Neuer SKEMA Therapeut und Therapiestandort: Lars Baldauf in Dübendorf

Wir gratulieren Lars Baldauf herzlich zu seiner Ernennung zum SKEMA Therapeuten und freuen uns gleichzeitig über den neuen SKEMA Therapiestandort in Dübendorf.

Lars ist seit 2004 aktives Mitglied der SKEMA und wurde 2014 zum Instruktor ernannt. Bereits seit 2012 engagiert er sich mit grossem Einsatz im Jugendtraining und trainiert selbst intensiv Kung Fu in der SKEMA Kampfkunstschule Uster. Seine Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und chinesische Kampfkünste prägt sowohl seinen Unterricht als auch seine therapeutische Arbeit.

Nach der Eröffnung seiner eigenen Praxis Fanumed im Jahr 2018 entschied sich Lars im Jahr 2025, Teil des SKEMA Therapeutennetzwerks zu werden. Mit seiner fundierten Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) und seinem tiefen Verständnis für ganzheitliche Gesundheit erweitert er unser Netzwerk optimal – und bringt die Kraft der SKEMA nun auch nach Dübendorf.

Besonders fasziniert zeigt sich Lars vom ganzheitlichen Ansatz der TCM, insbesondere in Verbindung mit den chinesischen Kräutern, die er selbst verschreibt, und dem Qi Gong, das durch die SKEMA vermittelt wird. Die Integration der Kräutertherapie sieht er als wichtigen Beitrag, den er in die SKEMA-Therapiearbeit einbringt.

Wir freuen uns sehr, mit Lars einen engagierten Therapeuten und mit Dübendorf einen neuen Standort in unserer Gemeinschaft willkommen zu heissen. Wir wünschen ihm viel Erfolg und Freude mit seiner TCM-Praxis und seiner Arbeit als SKEMA Therapeut.

Termin können ab sofort vereinbart werden: Sanamia

Praxis Dübendorf: DÜBENDORF – SKEMA Therapie
Telefon: 076 337 86 31
E-Mail: lars.baldauf@skema.ch

Wir wünschen allen einen guten Start im 2026!

Das neue Jahr ist da, und schon herrscht wieder Hochbetrieb im Training – eine grosse Instruktorenschar ist mit neuen Inputs für dein Energie- und Selbstverteidigungstraining aus der Weiterbildung im Two Rainbow Temple bei Si Gung Suny Kamay zurückgekehrt.

Si Gung ist unermüdlich daran, das Training in deiner SKEMA Schule zu optimieren. Über die Instruktoren und Schulleiter fliessen diese Erkenntnisse jeweils direkt ins Training ein. SKEMA Kampfkunst ist lebendig und folgt der stetigen Weiterentwicklung!

Gefreut hat uns diesbezüglich zum Beispiel das hohe Niveau an den Wing Chun/Stockkampf Abschlussprüfungen im letzten Herbst. Das immer wieder optimierte Trainingsprogramm zeigt Wirkung. Auch die vielen positiven Rückmeldungen zum Tai Chi und Qi Gong Training zeigen uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind! Herzlichen Dank Si Gung!

Das SKEMA Jahr 2026 wird ereignisreich – absolutes Highlight wird natürlich unser Grossanlass «SKEMA OPEN DOORS 2026» am 24. Oktober in der Saalsporthalle Zürich.
Ihr seid alle eingeladen und Eure Freunde und Familienmitglieder auch – streicht Euch den Termin bereits in der Agenda an, das will man nicht verpassen!
Natürlich halten wir Dich auf dem Laufenden und wünschen Dir einen guten weiteren Start ins Trainings-Jahr zusammen mit Deinem lokalen SKEMA-Team!

Liebe Skemaner, Eltern, Freunde, Bekannte und Patienten. Herzlich wünschen wir Euch eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr! 

Ein grosser Teil der Schulleiter und Therapeuten sind bereits in den Two Rainbow Temple zu einem erneuten Weiterbildungsaufenthalt zu Si Gung Suny Kamay und Simo Jewel abgereist. Hier sind die Wurzeln unserer Kampfkunst und die Quelle unseres Wissens. Für uns ist es immer besonders schön, die Weihnachtszeit hier verbringen zu können.

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Einkehr, des Zusammenrückens und aufeinander Zugehens. In der Zeit, wo wir dankbar auf das Jahr zurückschauen, möchten wir unser Glück teilen und das Gefühl des gegenseitigen Wohlwollens zum Ausdruck bringen. In der Wärme der Familie oder in Freundschaften werden Geschenke gemacht, sei es auf materieller Ebene oder auch einfach mit einem lieben Besuch, einem Telefonat oder freundlicher Hilfeleistung. Es ist die Zeit Danke zu sagen, auf einander zuzugehen und Frieden zu sähen. Wir wünschen Euch, dass Ihr diese guten Gefühle und Gedanken ganz persönlich erleben und weiterschenken könnt!

Gerne richten wir Euch herzliche Grüsse von Si Gung Suny Kamay und Simo Jewel aus! 

Wir möchten Euch herzlich für Eure Treue danken und wünschen Euch und Euren Nächsten einen guten Übergang ins neue Jahr. Wir freuen uns bereits darauf, Euch wieder im Training begrüssen zu dürfen.

Das SKEMA Team mit Si Gung Suny Kamay und Simo Jewel, Schulleitern, Instruktoren, Therapeuten und Ärzten grüsst Euch von Herzen!

SKEMA Open Doors: Kommt das grösste Schweizer Kampfkunst-Event 2026 zurück?

Das letzte Mal öffnete die SKEMA ihre Türen für die grösste Kampfkunstveranstaltung der Schweiz im Jahr 2023.Mit über 4200 Besucherinnen und Besuchern, hunderten von Prüflingen im Kung Fu, Tai Chi und der Selbstverteidigung war der Tag ein echtes Highlight für die Schweizer Kampfkunstszene.Nun fragen sich viele: Kommt die SKEMA Open Doors 2026 zurück?
 
Ein unvergesslicher Tag voller Kampfkunst-Energie
Wer 2023 dabei war, weiss, dass die SKEMA Open Doors weit mehr als ein Kampfkunst-Event sind. Kinder, Jugendliche und Erwachsene präsentierten ihre Prüfungen, vom Kinder-Kung Fu über die Monumental-Choreografien bis hin zur effektiven Selbstverteidigung mit Stock, Messer und Fäusten. Die Tai Chi Vorführungen vermittelten Ruhe und Energie zugleich, während die Zuschauer die Leidenschaft und Disziplin der Prüflinge hautnah miterleben konnten.Einige der epischen Momente dieses Tages sind in Bildern festgehalten, ein visueller Beweis für die Einzigartigkeit dieses Anlasses.
 
Ob es 2026 erneut so weit sein wird?
Die Vorbereitungen laufen im Hintergrund – mehr dürfen wir aktuell noch nicht verraten. Doch eines ist sicher: Die Begeisterung, die Unterstützung und die starke Gemeinschaft rund um SKEMA haben gezeigt, wie bedeutend dieser Anlass geworden ist.Vielleicht öffnet sich die Tür zu einem weiteren aussergewöhnlichen Tag der Kampfkunst schon bald wieder.
 
Bleibt gespannt, wir halten euch auf dem Laufenden.

SKEMA Tag der Gesundheit – Ein Tag voller Energie

Erlebe die Highlights unseres ersten SKEMA Tags der Gesundheit! Über 180 Teilnehmende nutzten die Gelegenheit, verschiedenste Therapieformen kennenzulernen, sich beraten zu lassen und neue Behandlungsmethoden direkt auszuprobieren.

Von TCM-Diagnostik über SKEMA Seilzugtherapie bis hin zu Funktionsanalysen, Probetrainings und entspannter Atmosphäre – dieses Video zeigt die schönsten Eindrücke eines gelungenen Tages.
Viel Freude beim Anschauen!

Einen ausführlichen Erfahrungsbericht findet ihr hier:
📖 https://skema.ch/skema-tag-der-gesundheit-2025-einmal-komplett-durchgecheckt/

SKEMA Tag der Gesundheit 2025 – Einmal komplett durchgecheckt!

Gleich anschliessend an das diesjährige Tai-Chi-Abschluss-Seminar fand dieses Jahr zum ersten Mal der SKEMA Tag der Gesundheit statt.

Mit über 180 Teilnehmenden wurde der Anlass gleich zu einem vollen Erfolg! Im SKEMA Zentrum in Uster stand total ein 39-köpfiges Team aus SKEMA Therapeuten, Ärzten und Schulleitern und Event-Helfern bereit, um unsere Gäste aus den SKEMA Schulen, Gyms und  Praxen in den verschiedensten therapeutischen Disziplinen zu beraten und gesundheitliche Fragen zu beantworten. Natürlich konnte man die neusten SKEMA Behandlungsmethoden auch gleich kostenfrei ausprobieren.

Die eindrückliche SKEMA Seilzugtherapie, welche als Therapiemethode in den letzten Trainingsaufenthalten im Two Rainbow Temple durch Si Gung Suny Kamay gelehrt wurde, war sicherlich der Hingucker und eine absolut eindrückliche Selbsterfahrung für die, welche es ausprobierten. Entspannte und strahlende Gesichter lassen auf die Effizienz der Methode schliessen.

Auch die anderen Methoden des vielfältigen SKEMA Angebotes fanden grossen Anklang:  TCM-Puls- und -Zungendiagnose, Kirlian-Energiefeldmessung, Körper-Analyse-Waage, SKEMA Energie-Rohre, Funktionsanalyse des Bewegungsapparates, HIFEM und Kryolipolyse, Probetrainings im SKEMA-Gym, ausprobieren der Infrarot-LED- und SKEMA-eigenen Massageliege, SKEMA Physiotherapie, dem Testen der SKEMA Produkte und natürlich auch Palakabanate-Body-Massage.

Ein jeder sollte auf seine Kosten kommen und nach seiner Wahl vom professionellen Team kostenlos beraten werden. Uns ist es ein Anliegen den fliessenden Übergang von Kampfkunsttraining zur Therapie für jeden direkt erfahrbar zu machen. Kampfkunst beinhaltet mehr als reine körperliche Aktivität, sie umfasst den ganzen Menschen.

Es entstanden viele interessante Gespräche, entweder während der Beratungen selbst oder im Clubhaus bei einer feinen Kürbis-Suppe. Wir hoffen, dass ein jeder etwas für sich hat mitnehmen können.

Wir danken für die vielen sehr positiven Rückmeldungen, es freut uns, dass wir mit unserem Service unseren Mitgliedern, Patienten und Freunden etwas zurückgeben konnten!

Für alle die diesmal nicht vorbeikommen konnten, geben wir den Tipp bereits den 24. Oktober 2026 in Ihrer Agenda dick einzutragen. Am SKEMA Open Doors 2026 gibt’s die nächste grosse Therapie-Ausstellung, wo man einen Teil des Angebots ausprobieren kann.

Jugendlager 2025 – Kung Fu für die nächste Generation

Vom 26. bis 28. September 2025 fand das SKEMA Jugendlager für Jugendliche von 11 bis 16 Jahren in Uster statt.
 
Drei Tage lang durften die Teilnehmenden SKEMA Kung Fu in all seinen Facetten erleben – von intensivem Training und Atemschulung über spannende Übungen im legendären Kung Fu-Waldparcours bis hin zu inspirierenden Gesprächen über Respekt, Disziplin und Durchhaltevermögen.
 
Auch für das leibliche Wohl war bestens gesorgt: Ein großes Dankeschön an das SKEMA Catering-Team für das feine, liebevoll zubereitete Essen! 
👉 https://skema-catering.ch
 
Einen ausführlichen Erfahrungsbericht findet ihr hier:
📖 https://skema.ch/skema-jugendlager-ein-ganzes-wochenende-voller-kung-fu/
 
Wer selbst erleben möchte, was SKEMA Kung Fu so besonders macht, kann jederzeit ein kostenloses Probetraining buchen:
🥋 https://skema.ch/probe

SKEMA Jugendlager – Ein ganzes Wochenende voller Kung Fu

Nach sechs Jahren war es endlich wieder so weit:
Am Freitagabend startete das SKEMA-Jugendlager 2025 – diesmal in Uster, nach der letzten Ausgabe 2019 in Elm.

66 Jugendliche wurden herzlich vom Leiterteam empfangen. Besonders schön: Mehrere Leiter hatten selbst als Kinder an einem unvergesslichen SKEMA-Jugendlager 2004 in Neuhausen teilgenommen. Nun diese Erfahrung an die nächste Generation weiterzugeben, bedeutete ihnen umso mehr.

Nach dem Zimmerbezug ging es direkt mit einem eigens gemieteten Bus ins SKEMA Zentrum, wo bereits das erste Training auf die Teilnehmenden wartete. Mit vollem Einsatz wurde trainiert und konzentriert geübt. Das Leiterteam legte dabei großen Wert auf Respekt und eine ruhige, fokussierte Atmosphäre – Gespräche wurden bewusst durch achtsames Atmen ersetzt.

Zurück im Pfadi-Zentrum genossen alle ein wohlverdientes Abendessen. Der Tag endete mit einem inspirierenden Vortrag über die Geschichte der SKEMA – und wie aus dem Traum eines Jugendlichen eine grosse Kampfkunstorganisation wurde.

Der Samstag begann in echter Kung Fu-Manier
vor dem Frühstück Qi Gong und heißes Wasser, danach intensives Stocktraining. Am Nachmittag stellten die Jugendlichen im legendären Kung Fu-Waldparcours ihr Können unter Beweis.

Disco auf Kung-Fu-Art
Nach der Mutprobe im Wald und einer gründlichen Reinigung gab es zur Stärkung hausgemachte Hamburger mit Pommes. Anschließend ging es ins SKEMA-Clubhaus, wo die Jugendlichen erlebten, wie man Kung-Fu-Techniken auch auf der Tanzfläche einsetzen kann. Mit viel Freude und Energie wurde ausgelassen gefeiert.

Der Ernst des Lebens
Nach einer kurzen Nacht und einem stärkenden Frühstück begann der letzte Programmpunkt: ein letztes Mal ging es ins SKEMA-Zentrum. Marcel Züger aus Ebnat-Kappel sprach mit den Jugendlichen über Mobbing, Alltagsrisiken, Berufswahl und Bewerbungssituationen. Im Training zeigte er, wie man respektvoll und achtsam miteinander umgeht.

Zum Abschluss
Gemeinsam wurde das Lager reflektiert. Alle Teilnehmenden erhielten eine Urkunde und ein Gruppenfoto – als Erinnerung an ein Wochenende voller Kung Fu, Gemeinschaft und neuer Erfahrungen.

Wir bedanken uns herzlich bei allen, die dieses Jugendlager möglich gemacht haben:

Bei den Jugendlichen – für ihren großartigen Einsatz, ihre Begeisterung und die Freude, die sie ins Lager eingebracht haben.
Bei den Eltern – für ihr Vertrauen und dafür, dass sie ihre Kinder gebracht und abgeholt haben.
Bei unserem Busfahrer Dario – für seine Bereitschaft, uns von frühmorgens bis spät in die Nacht sicher zu chauffieren.
Bei allen freiwilligen Helferinnen und Helfern – für ihre tatkräftige Unterstützung.
Und beim Küchenteam – für das feine, reichhaltige und mit viel Liebe zubereitete Essen.

Einmal mehr hat es gezeigt, dass so ein Anlass nur miteinander geht und jeder an seinem Platz wichtig und wertvoll ist.

Und natürlich geht ein besonderer Dank an unseren SiGung Suny Kamay, dem Gründer der SKEMA  – denn ohne seinen Traum, Leidenschaft, Arbeit und Beharrlichkeit hätte es auch dieses Lager nie gegeben.

In diesem Sinne: Freundschaft durch Kampfkunst! SKEMA Forever!

 

Weitere Bilder findet ihr in der Bildergallerie: https://galerie.skema.ch/index.php?/category/340

SKEMA Tag der Gesundheit – 25.10.2025, 12.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Am 25.10.2025 findet im SKEMA Gesundheitszentrum Uster der «SKEMA Tag der Gesundheit» statt. Alle Mitglieder und ihre Familien sind herzlich eingeladen, um diverse Angebote von SKEMA Medical zu testen. Am gleichen Tag findet von 10.00 Uhr bis 11.45 Uhr das Tai-Chi-Abschluss-Seminar in der SKEMA Kampfkunstschule statt. Der ganze Tag steht unter dem Motto der Energie & Gesundheit.

Das SKEMA Ärzte- und Therapeuten-Team wird vor Ort sein, um auf mögliche Anliegen und Fragen einzugehen. Gerne könnt ihr auch einfach auf einen ungezwungenen Schwatz, einen Kaffee oder Tee vorbeischauen. Im SKEMA Clubhaus wird es auch etwas zum Essen geben.

Wir vertreten mit der schulmedizinischen Grundversorgung der SKEMA Arztpraxen, der Physiotherapie, der Naturheilkunde, TCM, Med. Massage, dem SKEMA Body Gym und der SKEMA Kampfkunstschule einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Es ist unser Bestreben, dass jeder den Ansatz vorfindet, welcher ihn interessiert und ihm zusagt.

Bitte meldet euch unbedingt online an. Durch eure Online-Anmeldung können wir sehen, welche unserer Gesundheitsangebote gefragt sind, damit es möglichst nicht zu langen Wartezeiten kommen wird. Zudem können wir dadurch sicherstellen, dass es genügend Speis und Trank vor Ort haben wird. Ihr dürft gerne euren Partner oder eure Eltern und Grosseltern mitnehmen, wenn ihr sie ebenfalls online anmeldet.

Intensivweiterbildung in den Philippinen

Ende Juli reisten ein Team aus 19 Instruktoren, Schulleiter und Therapeuten in den Two Rainbow Temple (TRT) in den Philippinen.
Der TRT ist der Wohnort von SiGung Suny Kamay und ausgerüstet mit allem, was man für das tägliche Training braucht. Neben einem grossen Trainingsraum (Kwoo) steht auch ein gut ausgerüstetes Gym und ein schöner Aufenthaltsbereich zur Verfügung.

SiGung widmet sich seit über 50 Jahren dem Studium der Kampfkünste und besitzt ein Erfahrungsschatz, von dem das Instruktorenteam intensiv profitieren durfte. Der Unterricht umfasste sowohl theoretische als auch praktische Inhalte in den Bereichen Selbstverteidigung, gesundheitsorientiertes Krafttraining, Therapie und Energielehre.

Unter Leitung von SiGung und mit der Zusammenarbeit mit unseren Verbandsärzten und Therapeuten wurden mit Trainingsmethoden gearbeitet um Alltagsbeschwerden am Bewegungsapparat zu lindern, welche durch den westlichen Lebensstil hervorgerufen werden. Jeder Teilnehmer konnte das Gelernte direkt im Training umsetzen, sodass Theorie in gelebte Erfahrung überging. Wieder einmal mehr durften wir die Verbindung von Selbstverteidigung und Gesundheit und damit die Tiefe der Kampfkunst erfahren. Die zweieinhalb Wochen waren extrem lehrreich. Herzlichen Dank SiGung für deinen unermüdlichen Einsatz!

Das vertiefte Wissen wird nun nach der Rückkehr dem ganzen SKEMA Instruktorenteam in der Schweiz weitergegeben und fliesst Schritt für Schritt ins Training ein.
Wir freuen uns schon darauf.

Herzliche Grüsse euer SKEMA Instruktorenteam