Wer Kampfkunst lernt, lernt sich zu verteidigen – und dies im Umgang mit inneren und äusseren Widerständen.Die Kampfkunst lehrt nicht nur im Stress zu funktionieren, sondern dabei auch locker zu bleiben, den Horizont weit zu halten, weiterhin klar denken zu können und kreativ zu bleiben.  Hier wird auch der grosse Unterschied zu vielen (Kampf-)Sport-Artenalles zum Thema

Die Sommerferien haben in einigen Kantonen bereits begonnen. Bitte beachten Sie, dass in den meisten Schulen angepasste Trainingszeiten gelten. Details dazu erfahren Sie unter den entsprechenden Standorten. Wir wünschen eine sonnenreiche Ferienzeit.alles zum Thema

„Das Messer hat mein Herz knapp verfehlt“ oder „Er hat nichts gesagt und einfach zugestochen“. Wer in den letzten Tagen und Monaten die Schlagzeilen aufmerksam gelesen hat, dem ist aufgefallen, wie häufig Messerattacken geworden sind. Und zwar nicht nur im Risikoumfeld um die Ausgangsmeilen, sondern überraschend und unvorhergesehen. Die SKEMA verfolgt diese Entwicklung schon seitalles zum Thema