SKEMA Kampfkunst ist dein Begleiter für Gesundheit, Schutz, Kraft und mentale Stärke.
SKEMA Kampfkunst ist dein Begleiter für Gesundheit, Schutz, Kraft und mentale Stärke.
Im Training ist vieles vertraut: Du kennst deinen Trainingspartner, den Trainingsort und die Situation. In einer echten Selbstverteidigungssituation ist das anders. Schreck, Stress und eine unerwartete Situation können dazu führen, dass Bewegungen, die im Training sicher funktionieren, plötzlich schwieriger werden. Genau deshalb ist es wichtig, auch unter ungewohnten Bedingungen zu
Ein Moment der Stille, der etwas in Bewegung setzt Manchmal reicht ein einziger Moment der Stille, um etwas in Bewegung zu setzen. Genau diesen Moment durften wir bei der Suva erleben, als Marcel Haas – Schulleiter der SKEMA Kampfkunst St. Gallen Ost – 18 Mitarbeitende in eine Welt führte, in
Die Sommerferien sind gerade erst vorbei und schon laufen die Trainings in den SKEMA Schulen wieder auf Hochtouren!Das ist gut so, denn wir wollen uns alle auf unseren Grossanlass SKEMA Open Doors 2026 gut vorbereiten. Wir geben unser Bestes, dass der Anlass für alle zu einem super Erlebnis wird –
