Mittlerweile hat sich das SKEMA-Konzept für Seminare und fortlaufende Kurse in Firmen etabliert. Dabei sticht die Vielfältigkeit und Abwechslung des Angebotes ins Auge.
Unterrichtet wird jeweils durch erfahrene, diplomierte Instruktoren in Deutsch oder in Englisch, entweder in einem Tagungszentrum, in den Räumlichkeiten der Firma oder auf Wunsch auch im SKEMA Trainingsraum. Hier eine Auswahl der letzten Aktivitäten:
Fortlaufender Tai Chi- und Selbstverteidigungs-Kurs in der UBS Zürich
Mitarbeiter der UBS Zürich haben neu die Möglichkeit jeweils am Dienstag über Mittag SKEMA zu trainieren. In einer abwechslungsreichen Stunde profitieren die Teilnehmer alternierend vom vielseitigen SKEMA Selbstverteidigungs- oder Tai Chi-/Energie-Programm.
Sie können sich kurz geistig und körperlich auffrischen und gezielt den durch Büro- und Computer-Arbeit hervorgerufenen Verspannungen und Haltungsmuster entgegenwirken. Besonders geht es auch darum, einfache Möglichkeiten aufzuzeigen, wie die Prinzipien der Entspannung und Regeneration im Alltag, ausserhalb des Trainings, eingesetzt werden können. Den Trainierenden wird so die Fähigkeit vermittelt, sich auch während des Arbeitstages kurz zu erfrischen und zu erholen.
Das SKEMA Trainingskonzept leistet so einen wertvollen Beitrag an die Gesundheit der Mitarbeiter. Insbesondere an anspruchsvollen Tagen, hilft das Training, dass der negative Stress in ein positives Stresserleben umgewandelt wird und die Leistungsfähigkeit hoch bleibt.
Seminar Tai Chi und Selbstverteidigung mit dem mittleren Kader der Credit Suisse Zürich
In einem mehrstündigen Seminar erhielten Mitarbeiter der Credit Suisse Zürich Einblicke in die Welt der SKEMA-Kampfkunst und deren Nutzen sowohl als realistische Selbstverteidigung, wie auch zur Stressbewältigung und Toleranzentwicklung.
Unter der Leitung von Claudio Chiri führte das dreiköpfige Instruktorenteam die Teilnehmenden durch ein abwechslungsreiches Programm. Nach einer Einleitung in die physiologischen Zusammenhänge von Atmung, Psyche und körperlichen Reaktionen wurden verschiedene Muster veranschaulicht, die durch innere und äussere Stressoren ausgelöst werden und deren Beeinflussung durch verschiedene Techniken eingeübt. Nach dem Kennenlernen des eigenen Stress-Reaktionsmusters wurde so dessen Neutralisierung veranschaulicht und geübt.
Im zweiten Teil wurden die erlernten Techniken auf spielerische und ungefährliche Art und Weise direkt und konkret in der Selbstverteidigung umgesetzt. Im dritten Teil wechselte der Fokus auf die Entspannung und Erholung mit einfachen und sofort wirksamen Übungen aus dem Tai Chi und der SKEMA-Atemtechnik, die überall und jederzeit im Arbeitsalltag zur kurzen Regeneration angewandt werden kann.
Der bei internationalem Teilnehmerfeld in Englisch vermittelte Kurs fand bei den Teilnehmenden grossen Anklang.
Selbstverteidigungsseminar mit Perspektive Thurgau
Perspektive Thurgau ist ein vom Kanton mitfinanzierter Zweckverband aller Thurgauer Gemeinden zur Gesundheitsförderung, Prävention und Beratung. Das vielseitige Angebot umfasst allgemeine Gesundheitsförderung und Prävention, jedoch auch gezielte Beratung von Eltern, Paaren, Familien und Jugendlichen, sowie Unterstützung bei Suchtfragen.
Die Fachstelle Weinfelden führte diesen Herbst in der SKEMA-Schule Amriswil einen Projektnachmittag Selbstverteidigung durch. Instruktor Christian Bösch vermittelte der motivierten Frauengruppe die Grundprinzipien der Selbstverteidigung unter Einbezug von schlagkräftigen Not-Techniken, wie auch von weniger offensiven, mehr kontrollierenden Techniken.
Mit dem Erlernen der Techniken über körperliches Training wird immer auch das „Mindset“ der Selbstbehauptung und der Grenzbewahrung geschult. Durch klares und bestimmtes Verhalten kann eine drohende Gewaltsituation häufig bereits im Vorfeld deeskaliert werden.
Dass Selbstverteidigungstraining auch Spass machen kann, unterstreicht die Rückmeldung von Standortleiterin Berna Hasdemir: „Es war einfach super!“. Die SKEMA Selbstverteidigungstechniken eigenen sich gut für soziale Institutionen und das Gesundheitswesen, da sie die gesamte Palette von sanften Haltetechniken bis wirkungsvollen Notfallmassnahmen enthalten, leicht erlernbar und überall anwendbar sind.
Kurs für Sicherheitskräfte bei OE Investigations AG
Die in Dietikon ansässige OE Investigation Services AG, ist in den Bereichen Sicherheit, Verkehr, Sanität und Sicherheitstechnik erfolgreich tätig. Für die Mitarbeitenden der OE Investigation Services AG gehören Selbstverteidigungsfähigkeiten und der professionelle Umgang mit gewaltbereiten Personen zu den Grundfähigkeiten. Diese werden unter der Leitung von Instruktor Hansruedi Bickel regelmässig in gezielten Trainings in Selbstverteidigung und Taktik aufgefrischt.
Die Trainings werden jeweils aktuellen Themen angepasst und durch den erfahrenen Instruktor authentisch und szenarienreich gestaltet. Durch die SKEMA assoziierte Plattform «Sicherheit Zug» wird auch weiterführende Sicherheitsberatung anboten: Hansruedi Bickel verfügt über eine Jahrzehnte-lange Erfahrung in der Sicherheitsbranche und kann im privaten, öffentlichen und Firmen-Bereich umfassende Lösungen aufzeigen.
Wir verfügen über ein breites Angebot an Kursinhalten, die je nach Bedarf und Zeitbudget für Sie zu einer individuellen Lösung massgeschneidert werden. Uns freut der Erfolg, da wir Ihn in auch in unseren Kursteilnehmern erkennen können.
Die Kurse werden in Deutsch und Englisch angeboten. Weitere Informationen und Kontakt zum Team unter der Leitung von Dr. Martin Pfiffner finden Sie hier.