Seit dem 19. April wird wieder in allen SKEMA Disziplinen trainiert!
Von Selbstverteidigung (Wing Chun, Eskrima) über Energietraining (Tai Chi, Qi Gong) bis hin zum Kinder Kung Fu kann das ganze SKEMA Kampfkunst Angebot wieder erlernt werden.
Unter Einhaltung des aktuellen Schutzkonzeptes trainieren wir drinnen mit diversen Hilfsmitteln (Long Pole, Theraband, Wooden Dummy, Kirschsteinkissen, Telefonbüchern, Tennisbällen etc.) effektive Selbstverteidigung auf Distanz. Einige SKEMA Kampfkunstschulen haben zusätzlich die Möglichkeit, im Freien zu trainieren, wo die Techniken wieder auf Kontakt eingeschliffen werden. Im Energietraining, 50 Plus-Training wie auch in den Palakabanate-Gruppen fliesst das «Qi» wieder und somit nimmt auch das Wohlbefinden der Kampfkunsttrainierenden spürbar zu. Die ersten Kinder und Jugendlichen konnten bereits erfolgreich eine weitere Prüfung ablegen.
Es freut uns zu sehen, wie alle wieder voller Elan dabei sind!
Kampfkunst passt sich immer der aktuellen Gegebenheiten an, so haben wir spezifische Übungen ausgearbeitet, um auf die Fehlhaltungen, welche durch das Home Office entstanden sein können, einzugehen und muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
Falls Freunde und Bekannte ein Probetraining besuchen möchten, ist dies wieder in allen Disziplinen uneingeschränkt möglich!
