Verpasse nicht die neusten Trainings-Videos – Du findest sie auf skemaathome.ch! Diesmal dabei:
- SKEMA Form für Power mit Körpereinsatz
- Kickübungen mit dem Gymnastikband für lockere und ansatzlose Kicks und guten Stand
- Partnerübungen auf Distanz für Fuss- und Winkel-Arbeit
Nebst zu Hause kannst Du natürlich auch draussen, auf dem Vita Parcours, dem Sportplatz oder sonst wo trainieren! Das Training draussen in den Elementen hat seinen besonderen Reiz und Nutzen, es gehört in der traditionellen Kampfkunst oft dazu! Diverse SKEMA Schulen bieten zudem weitere Angebote – Informiere Dich!
Die Kinder- und Jugendtrainings sind weiterhin geöffnet und in vollem Gange – auch Probetrainings sind möglich, eine kurze Anmeldung genügt, um in den Ferien deine Freunde mitzubringen.
Das SKEMA Kampfkunsttraining ist Dein Begleiter ob jung oder schon etwas länger hier: Es hält Dich fit, balanciert und fokussiert Dich, gerade auch im Lockdown.