Ich trainiere erst ein gutes halbes Jahr im SKEMA Tai Chi / Qi Gong und 50+. Dadurch ist meine Beweglichkeit gestiegen, so das ich weniger „Wiederstände“ im Körper fühle. Anstrengungen sind leichter zu bewältigen, ich habe ein besseres Standvermögen, die Kraft in den Beinen und auch im Rücken ist gestiegen. Dazu kommt das ich leichter Atmen kann und innerlich ruhiger geworden bin. (Beat Hofer, 62, SKEMA Ostermundigen)
Die SKEMA (Suny Kamay Energy & Martial Arts Academy - vormals KARK oder TA KUEN DO Kung Fu) wurde 1980 durch SiGung Suny Kamay gegründet.
Die SKEMA hat sich zum Ziel gesetzt, asiatische Kampfkünste in ihrer ganzen Tiefe zu unterrichten. Es können sowohl Stile zur Selbstverteidigung (Wing Chun, Eskrima) als auch Stile zur Gesunderhaltung(Tai Chi, Qi Gong (Chi Kung)) erlernt werden. Zudem gibt es spezielle Kinder- und Jugendtrainings.
SKEMA Chi Kung im Säntispark St. Gallen
Neuer Nachfolgekurs des SKEMA Chi Kung Morgentraining
Aufgrund grosser Nachfrage wird neu vom 17. August bis 24. September 2010 immer Dienstags und Freitags im Säntispark St. Gallen von 7.45 - 8.15 Uhr ein SKEMA Chi Kung Morgentraining für alle die mitmachen möchten angeboten. Jeder Teilnehmer erhält von dem MIGROS Restaurant einen frisch gepressten Vital Gemüse-Fruchtsaft. Kommen sie vorbei und machen sie mit – der Eintritt ist frei!Weitere Informationen erhalten sie unter 071 278 66 11.
Two Rainbow Temple Sommer - 2010
Vom 4. bis 25. Juli 2010 fand im SKEMA Welt-Hauptquartier, im Two Rainbow Temple in Cebu auf den Philippinen, ein Trainings Batch statt. Der Kurzfilm zu diesem Batch ist nun ONLINE!
Osteoporose im Gespräch - Vortrag über SKEMA Chi Kung
Am 1. Juli 2010 fand in der Aula der Universität Zürich ein Informationsanlass zum Thema Osteoporose statt. Ärzte und Professoren berichteten über neueste Forschungsergebnisse und aktuelle Behandlungsmethoden. Unter den 200 Zuschauern befanden sich vorwiegend ältere und auch betroffene Menschen im Alter von 60-75 Jahren. Die SKEMA hatte an diesem Anlass die Möglichkeit, SKEMA Chi Kung während rund 30 Minuten vorzustellen. Nach einer kurzen Einleitung, worum es sich bei SKEMA Chi Kung handelt, leitete Claudio Chiri die Zuschauer an, die einfachen Übungen gleich mitzumachen, um einen persönlichen Eindruck davon zu erhalten, was es mit dem SKEMA Chi Kung auf sich hat.
Die lange erwarteten SKEMA Kurzfilme sind nun unter www.skema.ch/trailer zu sehen. Kurze Ausschnitte aus den verschiedenen SKEMA Disziplinen werden gezeigt, um einen Eindruck zu erhalten was in der SKEMA trainiert wird. Schauen Sie ab und zu vorbei um den nächsten Trailer nicht zu verpassen.
