Jugend-Selbstverteidigung Wil
Wirksam, Direkt, Schnell
Lerne Jugend Selbstverteidigung an unserem Standort in Wil.
Jetzt zum Probetraining für unsere Jugend-Selbstverteididungskurse anmelden.
Was ist Jugend-Selbstverteidigung?
Das SKEMA Jugendtraining in Wil richtet sich an Mädchen und Jungen zwischen 10 und 16 Jahren und ist speziell auf die Lebenswelt von Jugendlichen abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen Situationen, die im Alltag vorkommen können, etwa auf dem Pausenplatz oder in Gruppen, in denen es zu Rangeleien oder unangenehmen Begegnungen kommen kann.
Im Training lernen die Jugendlichen, sich mit einfachen und wirkungsvollen Bewegungen zu verteidigen. Eingesetzt werden dabei Hände, Ellbogen, Knie und Fusstritte. Ziel ist es, sich in einer Situation behaupten zu können, wenn ein Ausweichen nicht mehr möglich ist.
Das Jugendtraining legt die Grundlage für den späteren Einstieg ins Erwachsenentraining ab 16 Jahren, welches ebenfalls am Standort in Wil angeboten wird. Die im Jugendalter erlernten Grundlagen werden dort weitergeführt, vertieft und technisch verfeinert.
Ziel von Jugend-Selbstverteidigung
Das Selbstverteidigungstraining für Jugendliche in der Region Wil stärkt körperliche, geistige und soziale Fähigkeiten, die weit über das Training hinaus wirken. Jugendliche trainieren SKEMA‑Selbstverteidigung, um:
- mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln
- Vertrauen in sich selbst aufzubauen
- gemeinsam mit anderen Jugendlichen Freude an Bewegung zu erleben
- ein besseres Gefühl und Wahrnehmung für den eigenen Körper zu bekommen
- koordinativ und mental stärker zu werden
Wie sieht der Unterricht aus?
Im Jugendtraining in werden effektive Techniken zur Verteidigung, ein respektvolles Miteinander und Freude an der Bewegung vermittelt.
Der Unterricht orientiert sich am Erwachsenen-Kung-Fu-Programm, wird jedoch altersgerecht vermittelt. Im Training üben Jugendliche verschiedener Levels gemeinsam. Erfahrenere Jugendliche unterstützen weniger Geübte, wodurch ein respektvolles und motivierendes Lernumfeld entsteht. Wettkämpfe gibt es nicht. Im Mittelpunkt steht ein Miteinander, das auf gegenseitiger Rücksichtnahme und einem positiven Trainingsklima basiert.
Die Jugendlichen durchlaufen acht aufeinander aufbauende Levels.
Mit jeder Stufe werden die Techniken anspruchsvoller, und später kommt auch der Umgang mit dem Stock (Eskrima) hinzu. So entwickeln die Jugendlichen Schritt für Schritt ihre technischen Fähigkeiten weiter und gewinnen gleichzeitig an Selbstvertrauen.
Anfängerkurse in Wil
Unser Jugend-Selbstverteidigung-Unterricht in ist so aufgebaut, dass Jugendliche ohne Vorkenntnisse direkt einsteigen können.
Jedes Kind wird individuell gefördert und gefordert, ohne Wettkampfdruck und ohne Vergleich.
Ein kostenloses Probetraining im Jugendtraining in ist jederzeit möglich. Benötigt wird lediglich bequeme Sportkleidung, ein T-Shirt, Trainingshose und Socken.
Wo kann in Wil Jugend-Selbstverteidigung erlernt werden?
| ZEIT | DI | MI | DO |
|---|---|---|---|
| 18:00 |
Jugend
10–16 Jahre
18:00 - 19:00
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Jugend
10–16 Jahre
18:00 - 19:00
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Jugend
10–16 Jahre
18:00 - 19:00
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Kontakt
9500 Wil
071 912 15 45
wil@skema.ch