10 Jahre Kung Fu für die Kindergärten der Stadt St. Gallen

Die Schulprojekte in St. Gallen feiern dieses Jahr Jubiläum. Bereits seit zehn Jahren unterrichten Instruktorinnen und Instruktoren der SKEMA Kampfkunstakademie Kindergartenkinder in Kung Fu. Dieses langjährige Engagement wäre ohne das Vertrauen und die wertschätzende Zusammenarbeit mit den Kindergärtnerinnen und den Schulleitungen nicht möglich. Dafür möchten wir uns herzlich bedanken.

Im Schulhaus Halden durfte in diesem Jahr erstmals auch die Gruppe von Regina Gabathuler in der SKEMA Schule unterrichtet werden. Ebenso nahmen die Kindergärten des Schulhauses Krontal den zusätzlichen Fussweg zur SKEMA Schule auf sich. Dieser Mehraufwand erwies sich als echter Gewinn für das Projekt: Der offizielle Trainingsraum mit seinem Mattenboden und der authentischen Kung-Fu-Atmosphäre bietet optimale Voraussetzungen für konzentriertes Lernen und erfolgreiches Training. Für diesen zusätzlichen Einsatz danken wir den Kindergärtnerinnen herzlich.

Im Schulhaus Oberzil, in dem das Projekt zum siebten Mal durchgeführt wurde, erwies sich insbesondere die Unterstützung älterer Schülerinnen und Schüler als wertvoll. Diese Kinder üben sich in der Kampfkunst seit einigen Jahren in der SKEMA Schule St. Gallen Ost.

Zwei Kinder konnten während ihrer Unterrichtszeit jeweils an drei Lektionen teilnehmen und den Kindergartenkindern als Vorbilder die Übungen vorzeigen. Dieses altersübergreifende Lernen ist ein wichtiger Bestandteil des Kung Fu. Die Kinder lernen nicht nur durch Erklärungen, sondern vor allem durch Beobachten, Nachahmen und gemeinsames Üben.

Ein besonders schönes Zeichen gelebter Hilfsbereitschaft setzte ein Junge, der sogar in seiner Freizeit an den Lektionen teilnahm, um die Kindergartenkinder zu unterstützen. Für dieses aussergewöhnliche Engagement wurde er an der Abschlussprüfung der Gruppe besonders ausgezeichnet. Sein Einsatz verkörperte einen der wichtigsten Grundsätze der Kampfkunst: Der Stärkere hilft dem Schwächeren. Dieser Gedanke prägt unseren Unterricht und vermittelt den Kindern Werte, die weit über das Training hinaus von Bedeutung sind.

Im Schulhaus Hof nahmen drei Kindergärten am Projekt teil. Die Schulleitung besuchte die Abschlussprüfung, um sich persönlich ein Bild vom Projekt und den Fortschritten der Kinder zu machen. In der anschliessenden Rückmeldung wurde das Projekt ausdrücklich gelobt und insbesondere als wertvoller Beitrag zur Gewaltprävention auf dem Pausenplatz hervorgehoben.

Besonders beeindruckt zeigte sich die Schulleitung von einer Übung, bei der die Kinder bewusst innehalten und ihre Reaktion überdenken mussten, bevor sie handelten. Gerade diese Fähigkeit zur Selbstkontrolle und zum bewussten Entscheiden ist ein zentrales Element des Unterrichts und trägt dazu bei, Konflikte frühzeitig zu entschärfen.

Kung Fu – Kampfkunst als Brücke zwischen Körper, Emotionen und Gedanken

Seit mehreren Jahren findet im Schulhaus Grossacker im Rahmen des Atelierfachs ein freiwilliger Kung-Fu-Kurs statt. Das Angebot richtet sich an Schülerinnen und Schüler der 1. bis 6. Klasse und wird altersdurchmischt durchgeführt. Während des Schuljahres trainierten 20 Kinder jeweils einmal pro Woche am Montagnachmittag nach dem regulären Unterricht. Geleitet wird der Kurs von Instruktor Luca Trinidad.

Das Angebot knüpft an den obligatorischen Kung-Fu-Unterricht im Kindergarten an. Alle Teilnehmenden hatten dort bereits ihre erste Prüfung absolviert und können ihr Training im Atelierkurs über mehrere Schuljahre hinweg fortsetzen und ihre Fähigkeiten kontinuierlich weiterentwickeln.

Jeweils am Ende des Schuljahres, bildet eine weitere Prüfung den Abschluss des Projekts. Die Kinder präsentierten Ihren Eltern die erlernten Techniken und machten ihre Fortschritte sichtbar.

Im Mittelpunkt des Unterrichts stand nicht der Leistungsgedanke, sondern die ganzheitliche Entwicklung der Kinder. Kung Fu fördert die Verbindung von Körper, Emotionen und Gedanken und entspricht damit dem pädagogischen Grundsatz von Pestalozzi – «Kopf, Herz und Hand». Neben Bewegung und Körperwahrnehmung werden Aufmerksamkeit, Disziplin, Selbstvertrauen und ein respektvoller Umgang miteinander gestärkt.

Ein zentrales Element des Unterrichts ist das altersübergreifende Lernen. Erfahrene Kinder unterstützen jüngere oder weniger geübte Teilnehmende und übernehmen Verantwortung. Ein langjähriger Schüler räumt aktuell beispielsweise zu Beginn jeder Lektion freiwillig die Schuhe aller Kinder auf. Diese einfache Geste verdeutlicht einen wichtigen Wert des Kung Fu: Wer in etwas stark wird, übernimmt Verantwortung für die Gemeinschaft.

Anlässlich der Prüfung betonte Luca Trinidad gegenüber den Eltern, dass Kung Fu kein Leistungssport, sondern ein Weg der persönlichen Entwicklung ist. Die körperliche Stärke bildet dabei die Grundlage, um Herausforderungen im Leben mit Ausdauer, Disziplin und Mut zu bewältigen – sei es in der Schule, auf einem anspruchsvollen Bildungsweg oder später bei der Verwirklichung eigener Ziele und Träume.

Besonders bei den Kindern, die bereits seit der 1. Klasse trainieren, sind diese Entwicklungen gut sichtbar. Ein Schüler absolvierte im Rahmen des Projekts bereits seine 7. Prüfung. Neben den technischen Fortschritten zeigen sich eine wachsende Konzentrationsfähigkeit, mehr Empathie, Sozialkompetenz und Verantwortungsbewusstsein.

Das Projekt leistet damit einen wertvollen Beitrag zu einem gesunden Schulalltag. Es verbindet Bewegung mit Persönlichkeitsbildung und stärkt Kinder darin, ihren eigenen Weg mit Disziplin, Respekt und innerer Stärke zu gehen.

Mit Kung Fu alles überwinden

Projekt: Programm ist offen für alle vom rheinspringen. Sprich, es können 15–30-Jährige sein, geflüchtet, IV-Bezüger*innen, – das ganze Spektrum

Kunde: Rheinspringen St.Gallen Coachingprogramm – rheinspringen unterstützt Jugendliche und junge Erwachsene auf ihrem Weg in die Arbeitswelt.

Anzahl Teilnehmende: 20

Alter der Teilnehmenden: 15 – 30 Jahre

Datum: 21.05.2026

Ort: SKEMA Kampfkunstschule St.Gallen Ost

Kursdauer:  2h

Kursinhalte: Basierend auf der SKEMA Kampfkunst Methodik aus den Quellen von SKEMA Qi Gong, SKEMA Tai Chi und SKEMA Kung Fu

  • Stärkung des Selbstvertrauens. Verbindung zwischen Körperhaltung,
    Körperwahrnehmung und dem psychischen Wohlbefinden
  • Basic Regeln des Nachtlebens und wie man sich sicher verhält
  • Stressprävention durch Atemtechnik und Körperbewusstsein. Mentale Stärke durch einen starken Körper- Body over Mind (Anwendbar bei Prüfungsdruck in der Schule 
  • Selbstverteidigung: Wo erlebe ich Gefahren und wie kann ich mich dagegen schützen.
  • Die Regeln der einfachen Selbstverteidigung
  • Würgebefreiungen & Handbefreiungen à überwinde die Angst
  • Einfache Schlag- und Abwehrtechniken
  • «Fight-Flight-Freeze“-Zustände als automatische Stressreaktionen des Nervensystems
  • auf eine Bedrohung kennenlernen und sie bewusst einsetzen
  • Einbettung individueller Themen/Wünsche der Teilnehmenden

Erkenntnisse / Highlights:  

Roger Meile begleitende Lehrperson Rheinspringen:

«Merci nochmals für den super Kurs gestern. Ich hatte heute noch mit zwei Teilnehmenden Kontakt. Sie klagen zwar über Muskelkater, fanden es aber alle top! Sie berichten mir, dass sie Kraft und innere Ruhe fanden. Merci dir für den super Einsatz und grandiosen Kurs.»

Starke Lehrpersonen – starke Schülerinnen und Schüler

In der Stadt St.Gallen dürfen wir rund 270 Kinder in 24 Kindergärten sowie im Rahmen des Wahlfachs an der Primarschule Grossacker unterrichten und somit ihren Körper und Geist stärken. Sie werden beweglicher, selbstbewusster und können mit Herausforderungen auf ihrem Lebensweg besser umgehen. Ganz nach der Erfahrung unseres Kung Fu Lehrers Si Gung Suny Kamay «SKEMA Kung Fu kann dir die Kraft geben, alle Hindernisse im Leben zu überwinden.»

Die wirklich grosse Arbeit in der Schule leisten jedoch in Wirklichkeit die Lehrpersonen! Tag für Tag übernehmen Sie die Verantwortung für die Entwicklung der Kinder und somit unserer Zukunft. Deshalb wollten wir auch etwas für Sie tun.

Mit den wertvollen Schätzen der ganzheitlichen Lehren des SKEMA Tai Chi & Qi Gong und des Kung Fu’s haben wir in einem Kurs den Lehrpersonen den Rücken gestärkt. Das Innenleben mit Energie gefüllt und Kopf zur Ruhe gebracht. In der Gesundheitsförderung nennt man dies «Multiplikatoren- Effekt», man stärkt und schützt die Personen, die wiederum einen multiplen Einfluss auf viele Menschen haben.
Jeder Lehrperson haben wir versucht einen Rucksack mitzugeben, der gefüllt ist mit wertvollen Übungen der Meditation, Atemtechniken, Selbstverteidigung und Qi Gong Übungen.
So verbreiten sich die resilienzfördernden Übungen aus dem Kung Fu durch die Lehrpersonen auf zahlreiche Schulkids.  

Kunde: Schule Halden – Stadt St.Gallen
Anzahl Teilnehmende: 10
Alter der Teilnehmenden: 25 – 64 Jahre
Datum: 16.05.2026
Ort: SKEMA Kampfkunstschule St.Gallen Ost
Kursdauer:  2h
Kursinhalte: Basierend auf der SKEMA Kampfkunst Methodik aus den Quellen von SKEMA Qi Gong, SKEMA Tai Chi und SKEMA Kung Fu

  • Stärkung des Selbstvertrauens. Verbindung zwischen Körperhaltung, Körperwahrnehmung und dem psychischen Wohlbefinden
  • Basic Regeln des Nachtlebens und wie man sich sicher verhält
  • Stressprävention durch Atemtechnik und Körperbewusstsein. Mentale Stärke durch einen starken Körper – Body over Mind (Anwendbar bei Prüfungsdruck in der Schule)
  • Selbstverteidigung: Wo erlebe ich Gefahren und wie kann ich mich dagegen schützen.
  • Die Regeln der einfachen Selbstverteidigung
  • Würgebefreiungen & Handbefreiungen à überwinde die Angst
  • Einfache Schlag- und Abwehrtechniken
  • «Fight-Flight-Freeze“-Zustände als automatische Stressreaktionen des Nervensystems
  • Einbettung individueller Themen/Wünsche der Teilnehmenden

Erkenntnisse / Highlights:  

Barbara, Lehrperson:

« Wir haben den Kurs sehr wertvoll empfunden und konnten wichtige Inputs für unseren Alltag heraus nehmen – ganz herzlichen Dank»

Kinder Kung Fu Projektwoche im Schulhaus Hinterwiden Kloten

Kontakt & Beratung | Selbstverteidigung für Schulen

Kontakt & Beratung - Selbstverteidigung für Schulen

Finden Sie Ihren regionalen Experten für SKEMA Schulprojekte. Wir bieten Kurse in Selbstverteidigung & Kampfkunst für Schulen in der ganzen Schweiz.
Gerne bieten wir Ihnen ein massgeschneidertes, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes, Konzept an. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.

Cyrill Lam - Koordinationsstelle Kampfkunst Schulprojekte

Cyrill Lam

Dipl. SKEMA Instruktor
Rebecca Catella - Koordinationsstelle Kampfkunst Schulprojekte

Rebecca Catella

Lehrerin Primarstufe | Dipl. SKEMA Instruktorin
Dr. med. Emanuel Steinhauer - Koordinationsstelle Kampfkunst Schulprojekte

Dr. med. Emanuel Steinhauer

Facharzt für Allg. Innere Medizin | Sportmedizin (SEMS)

Projektberichte

Schulenverzeichnis

Schulenverzeichnis

E-Mail Anfrage

Öffentliche Schulen

  • Gymnasium Lerbermatt, 3098 Köniz
  • Heilpädagogische Schule „Tipiti“, 9000 St.Gallen
  • Heilpädagogische Schule Bern, 3007 Bern
  • Hochschule Luzern Informatik (HSLU), 6343 Rotkreuz
  • HPV Sonderschule Wiggenhof, 9400 Rorschach
  • Kantonale Schule für Berufsbildung, 4310 Rheinfelden
  • Kantonsschule am Burggraben, 9000 St. Gallen
  • Kantonsschule Kollegium Schwyz, 6430 Schwyz
  • Kaufmännische Berufs- und Weiterbildungszentrum (KBZ) St. Gallen, 9000 St. Gallen
  • Kindergarten Buhof, 9424 Rheineck
  • Kindergarten Theodor, 4058 Basel
  • Kreisschule Aarau-Buchs, 5000 Aarau
  • Oberstufe Buchental, 9000 St. Gallen
  • Oberstufe Mittelrheintal, 9435 Heerbrugg
  • Oberstufe Notker, 9016 St. Gallen
  • Oberstufe, 3253 Schnottwil
  • Primarschule Chrüzächer, 8105 Regensdorf
  • Primarschule Ebnet, 9030 Abtwil
  • Primarschule Engelwies, 9014 St.Gallen
  • Primarschule Feldli-Schoren, 9000 St. Gallen
  • Primarschule Grossacker, 9000 St.Gallen
  • Primarschule Halden, 9016 St.Gallen
  • Primarschule Heimat-Buchwald, 9008 St.Gallen
  • Primarschule Hof-Kreuzbühl, 9015 St.Gallen
  • Primarschule Kirchenfeld, 9444 Diepoldsau
  • Primarschule Oberzil-Krontal, 9016 St. Gallen
  • Primarschule Rosenberg, 9430 St. Margrethen
  • Primarschule Rotmonten-Gerhalde, 9010 St. Gallen
  • Primarschule Rüti, 9443 Widnau
  • Primarschule Schönenwegen, 9000 St. Gallen
  • Primarschule Theodor, 4058 Basel
  • Primarschule Weihermatt, 8902 Urdorf
  • Primarschule, 3038 Kirchlindach 
  • Primarschule, 5212 Hausen
  • Primarschule, 9205 Waldkirch-Bernhardzell
  • Primarschule, 9535 Wilen bei Wil
  • Primarschule, 9621 Oberhelfenschwil
  • Schule Apfelbaum, 8050 Zürich
  • Schule Bizius, 3006 Bern
  • Schule Bolligen, 3065 Bolligen
  • Schule Brunnmatt, 3007 Bern
  • Schule Dennigkofen, 3072 Ostermundigen
  • Schule Eggersriet, 9034 Eggersriet
  • Schule Hürstholz, 8046 Zürich
  • Schule Länggasse, 3012 Bern
  • Schule Lyssach, 3421 Lyssach
  • Schule Moosseedorf, 3302 Moosseedorf
  • Schule Mösli, 3072 Ostermundigen
  • Schule Muolen, 9313 Muolen
  • Schule Rüfenacht, 3075 Rüfenacht
  • Schule Rüti, 3072 Ostermundigen
  • Schule Schüpfen, 3054 Schüpfen
  • Schule Seidenberg, 3073 Gümligen
  • Schule Stettlen, 3066 Stettlen
  • Schule Suhr, 5034 Suhr
  • Schule Tscharnergut, 3027 Bern
  • Schule Zuzwil, 3303 Zuzwil BE
  • Schulhaus Altikofen, 3063 Ittigen
  • Schulhaus Brühlacker, 9245 Oberbüren
  • Schulhaus Grund Gaiserwald-Abtwil, 9030 Abtwil
  • Schulhaus Hinterbirch, 8180 Bülach
  • Schulhaus Hinterwiden, 8302 Kloten
  • Schulhaus Looren, 8053 Zürich
  • Schulhaus Rain, 3063 Ittigen
  • Schulhaus Sommertal, 9103 Schwellbrunn
  • Schulhaus Sonnental, 9245 Oberbüren
  • Schulhaus Speicher, 9042 Speicher
  • Schulhaus Untere Waid, 9402 Mörschwil
  • Schulinternat Redlikon, 8712 Stäfa
  • Schulsport Zug, 6301 Zug
  • Schulzentrum Pestalozzi-Gotthelf, 3400 Burgdorf
  • Sekundarschule Birsfelden, 4127 Birsfelden
  • Sekundarschule Langmatt, 5200 Brugg
  • Sekundarschule Stägenbuck, 8600 Dübendorf
  • Sekundarschule VSG, 8360 Eschlikon
  • Sprachheilschule Bern, 3014 Bern
 

Private Schulen

  • Bambus Privatschule, 8304 Wallisellen
  • Int. School of English, 3073 Muri bei Bern
  • Konditorenfachschule St. Gallen, 9000 St. Gallen
  • Wirtschaftsmittelschule WMB, 3014 Bern
  • WISS Schulen für Wirtschaft Informatik Immobilien Bern, 3006 Bern

Institutionen

  • Altersheim Rotmonten, 9010 St. Gallen
  • Kantonsspital St. Galen, 9007 St. Gallen
  • Offene Jugendarbeit, 9000 St. Gallen
  • Würth AG, 9400 Rorschach
  • Rheumaliga Arbon
  • Rheumaliga Bern
  • Rheumaliga Frauenfeld

Projektberichte

Projektberichte

Die SKEMA dokumentiert mit ihren Projektberichten die Umsetzung von Schulprojekten zur Förderung von Selbstvertrauen, Selbstverteidigung und sozialen Kompetenzen bei Kindern und Jugendlichen.Gleichzeitig leisten die Projekte einen Beitrag zur Förderung von Bewegung, Körperbewusstsein und Gesundheit im Sinne der öffentlichen Gesundheitsförderung. Die Berichte geben Einblick in konkrete Anwendungen und Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Bildungsinstitutionen.

Selbstvertrauen stärken, Selbstverteidigung lernen – Ein Schulprojekt für die Primarschule Weihermatt in Urdorf

Über die letzten zwei Monate fand in der Primarschule Weihermatt in Urdorf eine weitere Durchführung des Schulprojektes «Selbstvertrauen & Selbstverteidigung» statt.Die erste Durchführung vor einigen Jahren kam bei den Lehrpersonen, Schülern sowie auch bei den Eltern so gut an, dass dieses Projekt nun zum zweiten Mal stattfand. Alle 12 Schulklassen, von der 1. bis zur

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Die Schule Grossacker als Pionier für Kampfkunst an Schulen

Mit dem Abschluss der Kampfkunst-Prüfungen in den Kindergärten der Schule Grossacker in der Stadt St. Gallen endet auch eine Ära. Christian Bösch, Leiter der SKEMA Kampfkunstschule Arbon und Amriswil, hat dieses Projekt 7 Jahre betreut. Nun möchte er sich mehr auf seine Kampfkunstschulen und die Schulgemeinden im Thurgau fokussieren. Die Schule Grossacker initiierte in Zusammenarbeit

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Die Sekundarstufe von Birsfelden lernt die «Schweizerkelle»

Bereits zum dritten Mal durfte Stephan Wenko von der SKEMA Kampfkunstschule Basel die Sekundarschule Birsfelden besuchen und ihnen einen Einblick in die Kampfkunst verschaffen. Dieser fand im Rahmen der «Body and mind»-Tage statt. Da der Andrang auf diesen Kurs besonders gross war, wurde er von Cyrill Lam von der SKEMA Kampfkunstschule Zürich unterstützt. Über 100

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Tai Chi am Kantonsspital

Das Kantonsspital St. Gallen fördert aktiv die Gesundheit seiner Mitarbeitenden. Die Berufstätigen haben die Möglichkeit, diverse Kurse zur Steigerung ihres Wohlbefindens und ihrer mentalen und physischen Balance zu besuchen. Marcel Haas von der SKEMA Kampfkunstakademie St. Gallen Ost leitet den Kurs in Tai Chi am Kantonsspital seit Frühling 2022. Im Rahmen des Kurses lernen die

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Mit SKEMA Kung Fu zurück in die Lehre

Kunde: Obvita St.Gallen Startklar

Projekt: Coachingprogramm Lehrabbruch Jugendliche, (Menschen mit psychischen Belastungen die wieder Fuss fassen wollen im ersten Arbeitsmarkt)

Anzahl Teilnehmende: 12

Datum: 24.03.2026

Ort: SKEMA Kampfkunstschule St.Gallen Ost

Kursdauer:  2h

Kursinhalte: Basierend auf der SKEMA Kampfkunst Methodik aus den Quellen von SKEMA Qi Gong, SKEMA Tai Chi und SKEMA Kung Fu

  • Vermittlung effektiver äusserer Selbstverteidigungstechniken
  • Vermittlung innerer Selbstverteidigung («der einzige Gegner ist in dir»)
  • Vermittlung von Atemtechniken und Meditation zur Selbstregulation
  • Wie man Widerstand im Leben überwindet
  • Die eigene Veranlagung / Talente erkennen und fördern – einen Traum haben im Leben und dafür kämpfen
  • Stärkung der inneren Resilienz
  • Stärkung der Selbstwirksamkeit
  • Regeneration des Selbstvertrauens
  • Mentale Stärke durch körperliche Stärkung – Body over Mind

Erkenntnisse / Highlights:  

  • Sehr gute Resonanz, keine Trauma- Trigger ausgelöst, alle Übungen konnten von allen Teilnehmenden absolviert werden, keine Abbrüche
  • Jugendliche sprachen körperlich und mental sehr gut auf die Übungen an – Zustände von absoluter Entspannung und innerlicher Versenkung
  • Jugendliche hatten Freude bei den Selbstverteidigungsübungen
  • 4 Teilnehmende kamen in der folgenden Woche in die Schnupperstunde des regulären Kung Fu Trainings in der SKEMA St. Gallen Ost

Durch Zusammenarbeit wachsen – Ein weiteres Schuljahr im Zeichen der Kampfkunst in St. Gallen

Seit dem Jahr 2015 findet jährlich Kampfkunst-Unterricht als Teil der Schulbildung in und um St. Gallen statt. Auch dieses Jahr durften Kindergärtner und Primarschüler von diesem Lehrplan in den Kindergärten Grossacker, Heimat-Buchwald, Halden, Oberzil-Krontal, Engelwies, Hof-Kreuzbühl und Ebnet aus Gaiserwald sowie im Wahlfach an der Primarschule Grossacker profitieren.

Speziell erwähnenswert in diesem Jahr ist die enge Zusammenarbeit zwischen den Lehrpersonen und den Instruktorinnen und Instruktoren der SKEMA Kampfkunstakademie. Probleme, welche im Rahmen des Kampfkunst-Unterrichts auftauchten, wurden besprochen, ausgewertet und gemeinsam gelöst, sodass der maximale Nutzen für die Kinder aus diesen Projekten gezogen werden konnte. Ebenfalls bestand während des Schuljahres ein reger Austausch innerhalb des Instruktoren-Teams. Somit fanden neue didaktische Methoden im Bereich der Kräftigung und Koordination den Weg ins Training, um die Kinder schneller zum Ziel zu führen.

Dies zeigte sich auch in den einzelnen Prüfungen, an welchen mehrere Instruktoren anwesend waren, um sich ein klares Bild des Kampfkunst-Unterrichts zu verschaffen und über die anschliessenden Rückmeldungen gemeinsam wachsen zu können.

Was jedes Jahr auffällt, ist die Prüfung als Highlight. Beeindruckend mit welchem Fokus und welcher Ruhe die Kinder die komplexen Bewegungen absolvieren und mit welcher Freude sie begleitet vom Applaus der Eltern ihr Diplom entgegennehmen. Wir gratulieren noch einmal allen dazu!

Im Atelierfach dürfen wir im neuen Schuljahr zwei weitere Primarschüler in ihrer Abschlussprüfung begleiten. Mit der entsprechenden Schwertform werden sie wieder zeigen, dass sie die Ernsthaftigkeit der Kampfkunst erkannt haben und bereit sind, im bereits jungen Primarschulalter ihre Selbstverteidigung seriös zu erlernen.

Ebenfalls möchten wir uns bei allen Lehrpersonen und Eltern für das entgegengebrachte Vertrauen bedanken. Wir wünschen eine erholsame Sommerzeit und freuen uns bereits auf das Jubiläum «10 Jahre Kindergarten Kung Fu» im neuen Schuljahr!

16. Juli 2024

Selbstvertrauen stärken, Selbstverteidigung lernen – Ein Schulprojekt für die Primarschule Weihermatt in Urdorf

Über die letzten zwei Monate fand in der Primarschule Weihermatt in Urdorf eine weitere Durchführung des Schulprojektes «Selbstvertrauen & Selbstverteidigung» statt.
Die erste Durchführung vor einigen Jahren kam bei den Lehrpersonen, Schülern sowie auch bei den Eltern so gut an, dass dieses Projekt nun zum zweiten Mal stattfand.


Alle 12 Schulklassen, von der 1. bis zur 6. Klasse, nahmen am Kampfkunstunterricht teil. Schrittweise wurde den rund 270 Kinder die Kampfkunst näher gebracht. So lernten die Kinder einfache Selbstverteidigungsbewegungen und Abläufe, welche die Impulskontrolle schulen. Richtiges Abrollen sowie Atemübungen, die in Stresssituationen helfen können, durften natürlich auch nicht fehlen.


Die Schüler nahmen sehr motiviert am Unterricht teil, es wurde geschwitzt, gejubelt und diszipliniert trainiert. Ein herzliches Dankeschön an das ganze Lehrerteam des Schulhaus Weihermatt für die Unterstützung bei der Durchführung und an Rebecca Catella, Lehrperson und dipl. Instruktorin, für die Organisation des Projektes.