Auch in den Sommerferien bleiben alle Schulen der SKEMA geöffnet. Für uns gehört Beständigkeit zum Weg der Kampfkunst, deshalb laufen alle Trainings ohne Pause weiter. Ob Kinder Kung Fu, Jugendtraining, Erwachsenen Kung Fu oder Energietraining: Du kannst den Sommer nutzen, um dranzubleiben, Neues zu entdecken oder einfach aktiv zu bleiben. Wer neu einsteigen möchte, ist
Wir bringen die Stärke des Kung Fu’s auch an den Arbeitsplatz! 😊 Mit SKEMA Kung Fu und den wertvollen energetisierenden Übungen aus Tai Chi und Qi Gong bestärkten wir die Frauen der Firma Online Consulting. Sie lernten aus heiklen Würgegriffen zu entkommen, ohne dabei zu erstarren, die Armen aus festen Griffen zu befreien und auf
Erleichterung. Geblieben sind jedoch die Begleiter der letzten Monate: anhaltende Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Übergewicht, Verdauungsprobleme und vor allem diese chronischen Schmerzen. Die Schmerzen waren das Schlimmste. Jede noch so kleine Bewegung tat weh. Yoga war nicht mehr möglich, nicht einmal die sanfte Variante auf dem Stuhl. In meiner letzten Yogastunde mit der Gruppe brach es einfach
Geschichte der SKEMA Schule Aarau Die Wurzeln der SKEMA Aarau reichen zurück ins Jahr 1982. Auf Empfehlung von SiGung Suny Kamay wurde in Muhen die erste Schule eröffnet – in einem schlichten Keller eines Fabrikgebäudes. Es waren bescheidene Anfänge, getragen von Leidenschaft, Disziplin und der Vision, Menschen durch Kampfkunst zu stärken und ihnen einen Ort